México.- En
'Martha debayle en W', el doctor Francisco Suárez Negroe y la doctora Mariana Colmenares, hablaron de cómo combinar la etapa de lactancia y el trabajo.
Cuando estás amamantado a tu bebé y debes regresar al trabajo es muy común pensar que la única solución para continuar con su alimentación es destetarlo, sin embargo con un poco de esfuerzo puedes continuar con la lactancia:
• Dedica las primeras semanas del nacimiento de tu bebé a recuperarte y establecer la lactancia, sin pensar en nada más.
• A partir de la tercera semana puedes empezar a practicar la extracción de la leche.
• La que vayas recolectando la puedes guardar en el congelador para usarla posteriormente.
• Puede ser que en los primeros intentos obtengas poca leche, lo cual no significa que tu producción sea insuficiente, sólo es cuestión de práctica y tiempo.
• Revisa que el recolector simule el patrón de succión del bebé quien tiene un ritmo aproximado de 1.2 succiones por segundo,
• Lo mejor es que tome que tome el pecho y lo suelte, por lo menos cada dos o tres segundos, de hecho en algunos puedes regular el tiempo.
• La leche que vayas recolectando puedes guardarla en el congelador para usarla después.
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